Gdyż beztłuszczową glebę ciała czyni między innymi tkanka mięśniowa, jedną z najznamienitszych aferze którą można uwieńczyć by podwyższyć metabolizm jest użycie diety, która mniema postęp objętości mięśniowej a także instruktaż siłowy. Jeśli zyskasz do 5 kg beztłuszczowej masie ustroju, to następne 140 dodatkowych kalorii, spalanych w ciągu dnia.
less...